VG3022311
Mi., 15.04.2026,
19:15 20:00
10 Termine
29,00 €
Wirbelsäulengymnastik speziell für Frauen basiert auf einer gelenkschonenden Gymnastik zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung, löst Verspannungen und führt zu mehr Aufrichtung. Kräftigungsübungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur, Bauchmuskel- und Beckenbodentraining, Mobilisierung der Schultern, bewusste Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein bewusstes Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
27.05.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
03.06.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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Datum:
17.06.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 5,
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
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